Ik bied psychotherapie en coaching. Coaching is geschikt bij werkgerelateerde klachten of een duidelijke behandelfocus. Psychotherapie is een gespreksmethode die duurzaam effectief kan zijn als je bijvoorbeeld steeds in dezelfde valkuil loopt. Je leert waar een vraag, klacht of probleem vandaag komt, hoe je er mee om kan gaan en hoe het anders kan.

Ik behandel:

  • Jongvolwassenen boven de 18 jaar: bv. vastlopen van studie of in sociale contacten
  • Klachten van overbelasting, burn-out
  • Angst- of depressieve klachten: sociale angstklachten, paniekklachten
  • Milde persoonlijkheidsproblematiek, bv laag zelfbeeld, identiteitsproblematiek, moeite met grenzen aangeven
  • Vastlopen op sociaal of werkgebied door steeds dezelfde patronen
  • Klachten als gevolg van opvoeden van zorgintensief kind

Ik behandel niet:

Psychosen, acute suicidaliteit, primaire verslavingsproblematiek en eetstoornissen.
Voor deze problemen sluit het aanbod van een multidisciplinaire GGZ instelling beter aan.